Nel mio ruolo di Naturopata e Life coach, mi trovo ogni giorno a lavorare con persone che cercano risposte non solo ai loro disturbi fisici, ma anche alle loro sfide emotive.

Quello che ho osservato è che, nonostante ciascuno di noi abbia problemi unici, le radici di questi problemi sono spesso simili:

• Ci sentiamo insoddisfatti, senza sapere bene il perché, e senza sapere che cosa dovremmo fare per sentirci finalmente soddisfatti
• Cerchiamo costantemente negli altri ciò che non riusciamo a darci da soli, come affetto, stima, sicurezza e attenzione, creando così legami di dipendenza dagli altri
• Andiamo in crisi alla minima difficoltà, perché ci sembra di non sapere come gestire le sfide quotidiane, come se ci trovassimo a dover vivere la Vita senza avere le istruzioni su come si fa
• Viviamo in uno stato di ansia costante, perché ci sentiamo impreparati ad affrontare ciò che ci accade

Questa è la condizione in cui si trovano molti di noi.

Ciò che spesso ignoriamo è che tutti questi problemi condividono una radice comune: mentre cresciamo esternamente, diventando adulti in termini di età, capacità di prenderci cura di noi stessi, gestire una casa o un lavoro, ecc… non sempre si verifica una crescita parallela a livello interiore. In altre parole, non sviluppiamo un modo di pensare e di gestire le emozioni che sia allineato alla nostra età adulta.

La causa principale dei nostri problemi, quindi, risiede nel fatto che ci portiamo dietro, nella vita adulta, schemi di pensiero e comportamenti che sono tipici della vita infantile, e questo accade semplicemente perché nessuno ci ha mai spiegato che questi schemi devono essere aggiornati per poter vivere una vita serena e appagante.

L’obiettivo di questo Corso è proprio quello di aiutare i partecipanti a fare questo aggiornamento, arrivando ad avere un modo di pensare più maturo ed una maggiore capacità di riconoscere e di gestire le proprie emozioni senza farsi gestire da esse.

Mi piace pensare a questo Corso come al “libretto di istruzioni alla Vita” che non ci è stato dato alla nascita, ma che può aiutarci a comprendere meglio ciò che viviamo e ad affrontarlo con maggiore serenità e consapevolezza.